大海里的营养,藏在这片宝藏嫩绿叶子里
重庆市治疗白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4342723.html这天一冷,不由得让人想起韩剧里,总会出现的那一碗裙带菜汤。咕噜咕噜冒着热气,喝上一口,鲜极了!就连胃一下子也舒坦了,整个人都暖暖的。说起裙带菜,它是个营养价值很高的食物,在日本被誉为“天然螺旋藻”“美容菜”。在日本,裙带菜每天都是必上餐桌食物。点击图片即可购买01对肠胃很友好的膳食纤维膳食纤维,被称为“第7大营养素”。是世界卫生组织(WHO)认定的人类生存必需品。补充膳食纤维,可以滋养肠道益生菌,改善肠道健康。02膳食纤维的良好来源补充膳食纤维,吃天然食物是比较好的方法之一。每g干燥的裙带菜中,含有38.4g膳食纤维。约等于香蕉的32倍,同时裙带菜几乎不含热量,富含膳食纤维,高营养还能增强饱腹感!03不偏科的营养全能王裙带菜除了富含膳食纤维,含钙量也很惊人。每g干燥裙带菜中钙含量为mg,牛奶为mg。平常做个菜或汤,就能轻松补钙,增强骨骼维持骨密度,比吃瓶瓶罐罐的补钙剂都要好。每g裙带菜营养含量与同类营养元素典型食物的对比参考。图/网络不仅如此,裙带菜中还含有褐藻酸、藻聚糖、岩藻固醇、昆布氨酸、叶绿素、EPA等大量有益于人体健康的有效成分。点击图片即可购买04出口A级高标准我们选的这款出口日本的A级裙带菜,真的可以说是最好的等级了。只选取前期菜叶(2~3月采摘),一入口爽滑的口感就充满了整个口腔,有韧性又有嚼劲,比海带更脆嫩,淡淡的海产鲜味,一秒置身海洋。色泽自然翠绿,韧嫩且不易碎,没啥腥味,是淡淡的海产鲜味。收到之后,干净免洗,放在水里5~8分钟就能泡发,非常适合忙碌的上班族。用热水泡发效果更好哦裙带菜形态泡发前后对比。(由于叶绿素的变化裙带菜泡发后会呈现翠绿色)泡发前色泽黑润、自然卷曲;泡发后自然翠绿、薄嫩有韧劲。5分钟泡发数据对比,泡发率高达13倍!(一般的盐渍裙带菜,只能泡发3~4倍)虽说裙带菜的营养价值赶超很多昂贵的保健品,但它却非常平价。一家三口只需20g就够一大盘凉菜,做汤仅需3~5g,一袋菜可以做40多次。折合下来一顿凉菜才两三块,性价比极高!自立自封袋,方便存放慢慢吃05来自天然藻都的馈赠这款裙带菜出自素有天然藻都美誉的大连,这里有中国非常稀缺的适合裙带菜生长的海域,洋流大,浮游生物丰富,冷暖水交会力强,盐度垂直分布一致。由于地理位置优越,九成以上的出口裙带菜都出自大连。这里的裙带菜吸收了充足的养分,肉质鲜嫩脆爽,无任何添加剂和色素,自然健康没得说。06日本进口设备多重筛选通过全球性食品安全管理有了好产地还不够,想吃到真正好吃的裙带菜,还需要有好工艺。经历过前期洗涤、干燥等多个环节后,还要涉及到全套进口高精度挑选设备的多重筛选。整个过程分为风选、磁选、色彩选别、比重选别,还有金属探测,剔除老叶、黄叶、残叶与杂质。最后再经过人工复选、检验一遍。整个工厂已通过FSSC质量管理认证(FSSC是一项全球性的、可审核的食品安全管理体系标准),安全可靠。层层考验下来的裙带菜,无黄叶、无老叶,无染色,干净无沙。市面上很多裙带菜会有老叶、黄叶,甚至还带梗,口感大打折扣。冷冷的冬天,窝在家里有滋有味的喝一碗裙带菜汤,最好不过了!暖胃暖心又补充营养,真的很赞。点击图片即可购买加入我们的吃货队伍吧!扫码加城君好友,申请入群有好物我们第一时间通知你还有粉丝专属神秘福利哟“那一间店”24小时online每个城市的风物生活里的美好一网打尽▼点击原文,吃大海里的“蔬菜”。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
转载请注明地址:http://www.guangkunbua.com/gkbjg/8833.html
- 上一篇文章: 鼎丰探险年珠峰南坡攀登计划
- 下一篇文章: 冬天最下饭的凉拌菜