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如何快速搞定一道素菜，我也是有着小秘诀的！比如，这些不超过5步就能完成的菜，出现在我餐桌上的频率比硬菜还高！

推荐快手菜东北新三鲜-材料-卷心菜克西红柿克青椒30克植物油、盐、蔬果粉、生姜适量-做法-1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片，生姜切末2、锅入油，炒香姜末3、加入卷心菜和青椒炒软4、加盐和蔬果粉调味即可出锅鲜菇西兰花-材料-西兰花克蘑菇克料酒、盐、植物油、蔬果粉适量-做法-1、蘑菇洗净，西兰花掰成小朵2、锅中放少许油，放入蘑菇煸炒3、锅中倒入少许料酒提香，加入西兰花继续煸炒4、最后加入适量盐和昆布粉调味即可盛出香菇菜苔-材料-菜苔克香菇3朵植物油、盐、蔬果粉适量-做法-1、菜苔洗干净，香菇切片2、热锅下油，放入菜苔和香菇3、炒熟后加盐和蔬果粉调味即可油豆腐炖白菜-材料-油豆腐克白菜1小棵植物油、素高汤、酱油、盐适量-做法-1、白菜洗净切块，入开水中焯一下捞出备用。油豆腐洗净后，切小口2、将盐、素高汤、酱油加入碗中，调成均匀的酱汁，备用3、热油锅，下油豆腐和大白菜翻炒4、将调好的酱汁倒入锅中，加小半碗水烧开煮5分钟即可香辣炸茄片-材料-茄子克炸粉克五香粉1克干辣椒粉5克油、盐适量-做法-1、茄子洗干净、切片，清水浸泡5分钟2、捞出浸泡的茄片，撒上适量的盐拌均3、克的炸粉，加入适量的清水拌均，无硬块即可4、五香粉、干辣椒粉放入面糊中拌均，放入茄子片，均匀裹上面糊5、热锅倒油，待油温升到度左右放入裹好面糊的茄片，炸2～3分钟左右，翻转另外一面继续炸到金黄即可

炝拌黑豆苗

-材料-黑豆苗克花椒20粒红尖椒3个盐、姜末少许-做法-1、将黑豆芽焯烫一下；捞出沥干水2、倒入少许油，油温升高时放入姜末和花椒炒香3、将炒香的热油过滤，倒在豆芽上，放入少盐，和红椒碎拌匀即可今日推荐

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