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　　一、和谐的家庭环境对孩子学习成绩和性格的影响；

菜干焖排骨较低热量食材:菜干80克排骨克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好菜干，排骨剁成小块步骤2用油、盐、料酒、蚝油捞匀排骨，腌20分钟步骤3菜干剪段，用清水浸泡半小时步骤4起油锅步骤5放入排骨爆炒步骤6翻炒2分钟步骤7加入菜干步骤8加入少许清水，加入盐，炒匀，盖上锅盖，焖10分钟即可步骤9盛出成品图黄焖鸡较低热量食材:鸡腿2只香菇克青辣椒1根生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10煮鸡腿鸡腿用清水冲洗干净，放入盆中加水，大火

　　二、怎样帮助孩子树立学习的目标让孩子知道学习的重要性；

　　三、当孩子学习不理想的时候家长应该怎样正确帮助孩子。

煎饼果子煎饼果子鸡蛋、黑芝麻、面粉、水、小葱、大葱白、香菜、香其酱、香肠、生菜。吃饭的碗，一碗的面粉加适量的水调成糊糊，用手动打蛋器搅拌均匀。可以做4个8寸大的煎饼果子。小火。平底锅中间放面糊，一点点一圈圈的抹平散开。放鸡蛋，抹平散开。放小葱绿叶部分，放黑芝麻。待鸡蛋不流动了就可以翻面了。反面刷香其酱。刷好酱就可以关火了，用余热把鸡蛋面加热熟。放上生菜，葱白末，香菜末，香肠。（根据自己的喜好放自己喜欢吃的配料。）出锅，软软的香香的，东北老家的味道。小笼包小笼包猪肉、面粉、水、葱白、胡椒粉、姜、蒜。把姜蒜打碎，三分肥七分瘦猪肉搅碎，加盐胡椒粉，葱白，酱油老抽搅拌。面粉加酵母醒发，然后切成小块，准备包包好后，醒发十五分钟，我没有时间，所以没醒发，所以面有点硬冷水下锅，十分钟，关火，五分钟后开盖熟了内容香浓母鸡汤香浓母鸡汤老母鸡、八角、花椒、小葱、姜。老母鸡洗净斩成小块洗净血水沥干待用准备调料锅洗净烧热倒入适量油，放入花椒和八角炸香放入鸡肉翻炒鸡肉会出很多的水，一定要把水炒干炒至鸡肉微焦倒入适量清水转入砂锅中放入葱姜烧开大火煲20分钟转小火小火煲1个小时放入适量盐。继续煲20分钟即可中间记得看一下水分，如果水少了要添加适量开水，以免煮干水分香浓母鸡汤可以喝了麻薯面包麻薯面包麻薯粉、黄油、鸡蛋、奶粉、牛奶。准备所有食材麻薯粉中加入70g牛奶加入鸡蛋和奶粉混合均匀加入40g软化好的黄油揉成差不多扩展的样子就好了我加了一些坚果碎，可以不加均匀的分成12份（戴上手套，不然会很粘）放入预热烤箱中层度25分钟哈哈，好可爱外脆里糯，真的好好吃成品图酱焖鲫鱼酱焖鲫鱼鲤鱼、豆瓣酱、葱、料酒、姜。鲤鱼数条，洗净，大点的酱焖，小的炸着吃加葱片、姜片、料酒拌匀腌制十到二十分钟，其间翻动一次腌好的鱼取大点的，擦干表面水分，鱼身两面划两刀油温七成热时下鲫鱼炸至表面定型，捞出备用热锅凉油，爆香葱姜蒜片加入1大匙豆瓣酱小火炒香加入生抽1大匙、糖2小匙、陈醋1大匙、料酒1大匙加入适量清水煮沸下炸好的鱼焖至汤汁剩一半时，轻轻翻面至汤汁浓稠盛出鲫鱼这是剩下的汤汁浇在鱼身上撒葱花，完成杏鲍菇干子炒肉片杏鲍菇干子炒肉片里脊肉、杏鲍菇、干子、蒜、淀粉、生抽、蚝油、料酒、小葱、油、盐。大家都知道菌菇类基因好，超有营养，味道更鲜美，它和肉类是绝配，菇肉组合不但香气相投，还非常滴相得益彰。今天还搭配了些豆制品—干子，豆制品也超有营养，是非常适合全家老小适合的食材。这道杏鲍菇干子炒肉，算得上是简单炒菜里一道比较诱人的菜了，味道很鲜很香，好吃又下饭。准备好原材料；肉片中加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒，拌均匀腌制一下；热锅凉油，放入腌制好的肉片进去翻炒；翻炒至肉片变色后加入蒜片进去煸炒；煸炒几下后加入杏鲍菇进去翻炒；翻炒几下后加入香干片进去翻炒；加入少许生抽和蚝油和少许水进去烧煮一分钟；加入适量的盐调味即可,盛入盘中，表面撒上小葱末。端上桌了。

家常黄焖鸡较低热量食材:鸡克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1首先往自动烹饪锅中加入适量清水，使用手动功能，将水煮开。步骤2将洗净斩好的鸡肉加入沸水中步骤3稍微焯一下水即可，捞出鸡肉，将水倒掉步骤4准备好调料，姜蒜和葱头切片步骤5将油、姜、大蒜、葱头先放入锅底，再放入香菇和鸡肉步骤6放入盐、生抽、酱油、料酒步骤7再加入清水步骤8盖好锅盖，接通电源，按下开关键后，选择“黄焖鸡”功能步骤9自动烹饪锅开始倒计时工作，中途开盖翻拌下步骤10倒计时结束，收汁完成步骤11打开锅盖，搅拌一下就好了，可以出锅装盘了成品图焖排骨较低热量食材:排骨克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1把切好的排骨用

油焖大虾较低热量食材:阿根廷红虾9只特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1阿根廷大虾解冻。步骤2清理虾脑，背上开一刀清除泥肠。步骤3油煎两面，煎到出香味。步骤4煎的过程中，准备配料。步骤5大虾煎好后，热油放入干辣椒，生姜爆香，烹入料酒，生抽，盐，五香粉，适量水，烧5分钟，加入茭白，青椒，大葱，鸡精，大蒜，胡椒粉再烧2分钟，勾芡装盘。成品图秘制黄焖鸡～较低热量食材:琵琶腿3只尖椒2个干香菇10个南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖准备开始准备步骤2干香菇泡软，温水20

油焖大虾较低热量食材::虾克?适量姜适量白糖适量白醋适量生抽适量料酒适量盐适量花生油适量核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱步骤1从市场买来的青虾一斤。步骤2用干净的剪刀剪去虾枪、虾须，去掉沙线，然后加少许料酒腌制一下去腥。步骤3葱姜切小段备用步骤4锅热后放入比平时炒菜略多一点的花生油。步骤5油热后放入腌制好的虾。步骤6倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁，焖2-3分钟左右。步骤7看汤汁收的差不多即可出锅开吃了。成品图焖南瓜较低热量食材:南瓜适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1南瓜切片备用。步骤2