青春痘虽好发于青壮年人。医院中医科副主任医师林举择介绍，从中医病因病机的角度分析，青壮年人的青春痘大多与日常饮食不节，过食辛辣及肥甘厚味，复感外邪，使毛囊闭塞，内热不得透达，致使血热蕴蒸于面部，或肺经蕴热，外感风邪，或脾胃湿热，内蕴上蒸于面部而形成。所以，中医治疗大多从清肺热、祛风热、凉血活血的治法入手帮助解决病症。

现在正是岭南菠萝、榴莲等湿热食性水果上市的旺季，年轻人食多容易酿生痰湿，所以痘痘更多表现为痰淤型，其症状特点是，皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，其主要为血流不通畅所致。林举择推介的昆布赤小豆炖蝎子汤则有清热散结，化淤解毒的功效，对痘痘的治疗有帮助。

蝎子能活络除湿、息风止痉图/视觉中国

蝎子不但营养丰富，且能活络除湿、息风止痉、化瘀止痛，是风湿、类风湿、心血管疾病及各类癌症的辅助食疗及治疗的常用之品，亦是临床治疗皮肤病的常用中药。赤小豆性平味甘、酸、健脾养胃、利水除湿；昆布性寒味咸，能清热解毒、软坚散结、凉血利水。

这是一款辅助治疗青春痘的有效药膳汤饮，汤水清润可口，能清热散结，化瘀解毒，亦是痰淤证型其他皮肤病的辅助治疗药膳。

蝎子入汤，清热解毒图/张华

推荐食疗方:

昆布赤小豆炖蝎子汤

生蝎子80克（或中药蝎子20克），赤小豆50克，昆布40克，田七片15克，猪瘦肉克，陈皮3克，生姜3片。

各材料清洗干净；生蝎子用胶袋盛放，倒入热水烫后，洗净；赤小豆、昆布洗净，隔夜浸泡；猪瘦肉洗净，切大块后飞水备用。所有材料一起放进炖盅内，加入清水毫升左右（约6碗水份量），盖上盅盖，隔水炖约3小时，进饮时方调入适量食盐调味便可温服。这是3-4人份量。

清热散结，化淤解毒。

文/羊城晚报记者陈映平

（责编：张华）

欢迎转载，注明出处。

jinri