完美营养餐均衡营养有新招

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其实，营养不良就是因为无法摄取细胞与组织所需的食物与营养素所导致的结果，或是由于摄取多量身体代谢系统无法处理的食品，造成体内的负担。因此，即使三餐大鱼大肉，如果缺乏能促进细胞生理活动的营养素，也会引起营养不良症状。

营养不良是许多疾病的根源，如何改善营养不良症状，是全民